성장호르몬 분비 썸네일형 리스트형 성장호르몬 분비! 불빛이 좌우한다?! 안녕하세요. 한국몬테소리입니다 :) 흔히 잠을 잘 자야 키가 큰다는 소리 많이 듣게 되죠. 그래서 부모님들은 아이들의 키 성장을 위해 일찍 재우려고 하는데요. 이 때에 중요한 것은 바로 작은 불빛에도 아이들은 쉽게 잠들지 못할 수 있다는 것이에요. 바로 이는 성장호르몬 분비가 불빛과 중요하게 연관되기 때문인데요. 오늘은 성장호르몬 분비를 불빛이 좌우하는 이유는 무엇인지 함께 알아볼게요! 숙면과 성장호르몬 숙면은 하루 동안 쌓인 피로를 풀고, 몸을 회복하는 데에 아주 중요한데요. 아이들의 경우에는 잠을 자는 동안 하루 동안 먹은 음식을 올바르게 소화시켜 신체와 두뇌 발달을 이뤄 가요. 또한 몸의 기능을 회복하며 면역력을 키워갈 수 있는데요. 익히 들어왔던 숙면과 성장호르몬 분비의 관계는 바로 성장호르몬 분.. 더보기 이전 1 다음