아토피 썸네일형 리스트형 아토피에 좋은 음식은 무엇일까요? 아토피에 좋은 음식은? 안녕하세요 몬테소리 입니다 ^^ 우리 어머니들에 큰 걱정거리가 아토피가 아닐까요?? 아이들을 아토피로부터 보호해줄 수 있는 가장 좋은 방법은 아토피에 큰 영향을 미치는 식생활 습관부터 올바르게 관리해 주는 것이 필요해요~ 아이들에게 영양 결핍이 일어나지 않도록 잘 먹이는 것이 유아 아토피 예방의 첫 걸음입니다. 그래서 오늘은 유아 아토피에 좋은 대표 음식을 소개합니다. 비타민C가 풍부하게 들어있는 야채와 채소 특히 토마토와 당근은 아토피 피부에 좋습니다. 당근에는 베타카로틴이 풍부하여 비타민A로부터 피부의 면역력을 높여주고 비타민C와 비타민E를 통해서 혈관 조직을 산화시키는 활성산소의 활동을 저해시켜주어 깨끗한 혈관으로 만들어줍니다. 또 모공 속에 살아 있는 병균들을 죽여주어 습진.. 더보기 이전 1 다음