하루 과일 섭취량 썸네일형 리스트형 아이들에게 필요한 하루 과일 섭취량은?! 안녕하세요. 한국몬테소리입니다 :)과일은 각종 영양소를 섭취하고, 수분을 보충하는데에 매우 좋은 역할을 해요.여름처럼 무더운 날씨에는 입맛을 돋워주는 데에 과일이 굉장히 좋은데요.과일은 당분을 많이 포함하고 있기 때문에 가능한 하루 과일 섭취량을 지켜주는 것이 좋아요.특히, 유아식을 먹는 생후 24개월 전에는 과일을 무작정 먹이는 것이 오히려 아이 건강에 좋지 않은데요.그 이유와 함께 우리 아이들에게 필요한 하루 과일 섭취량은 얼마인지 한국몬테소리와 함께 지금 바로 알아볼게요 :) 영유아 아기들을 키우는 육아맘들이라면 가능한 아이들에게 단 맛을 늦게 맛보게 하시려는데요.이는 아이들이 단맛에 익숙해지면 밥 먹기를 거부하고, 편식하기 쉬워지기 때문이에요.이와 마찬가지로 과일 또한 비타민과 무기질이 풍부한 이.. 더보기 이전 1 다음
