홍시의 효능 썸네일형 리스트형 가을에 인기만점! 홍시의 효능은 무엇일까요? 안녕하세요. 한국몬테소리입니다 :) 가을이면 떠오르는 제철 과일! 바로 홍시인데요^^ 가을에 무르익어 맛있게 먹을 수 있는 홍시는 단 맛과 먹기 좋은 식감으로 남녀노소 누구나 좋아하는 과일이기도 해요. 최근에는 홍시의 효능이 떠오르며, 많은 분들의 관심을 받고 있는데요. 오늘은 한국몬테소리와 함께 홍시의 효능을 알아볼게요! :) 설사 개선 흔히 감을 많이 먹으면 변비에 걸린다고들 알고 계시는데요. 이는 바로 홍시 속에 들어 있는 디오스프린이라는 탄닌 성분 때문이에요. 감을 먹을 때 떫은 맛을 쉽게 느낄 수 있는 것도 바로 탄닌 성분이 원인인데요. 이 성분은 위 점막을 오므라들게 만들어 위를 보호하는 역할을 해요. 그래서 설사가 심할 때 홍시 또는 감을 먹으면 설사를 멈출 수 있어요. 반대로 홍시를 많이 .. 더보기 이전 1 다음